Wild und Freitag

 

 

Gemeinsam finden wir deinen Lebenspfad

Damit du deine Natur leben kannst

 

Hallo! Schön dass du hier bist!

Ich bin SABINE FREITAG

Ich bin Wildnismentorin und Mentaltrainerin und arbeite mit Menschen in der Natur.

Wusstest du, dass der Kontaktverlust zur Natur sehr viele deiner Probleme verstärkt?

Schwierigkeiten dich zu konzentrieren, Übergewicht und eine höhere Rate an emotionellen und physischen Krankheiten sind Anzeichen für eine fortgeschrittene Entfremdung von der Natur. Natur Defizit Störung – das ist der Begriff dafür.

Anders als bei einem Coaching, wo du dem Trainer in einem Raum gegenüber sitzt, gehts bei mir hinaus an die Frischluft.

Dort erlebst du dich selbst neu. Du erlebst die Natur. Und:
Du beginnst die Sprache der Natur zu lesen und damit auch dich selber zu lesen – und zu verstehen. Du erfährst wie du da draußen auf neue Ideen kommst. Und wie du liebevoller und achtsamer mit dir selber umgehn kannst.
Du lernst wie du deine Grenzen erkennst und sie auch klar einhalten lässt.
Du lernst aber auch wo es gut ist, mal mutig zu sein und durch Dinge durchzugehn.

Dafür musst du keine extremen Survival-Gschichten oder irgendsowas machen. Du musst auch nicht super sportlich sein. Es reicht wenn du leichte Wanderungen mit mir im Gelände machen kannst.

Ja, ein bisschen Abenteuer ist schon dabei. Aber Du willst ja auch lernen mutiger zu werden, oder?

Denkst du jetzt, dass du bei mir in wehenden Kleidern barfuß durch den Wald hüpfen musst? Keine Sorge.
Mir geht’s nicht um einen romantisch verklärten „Zurück-zur-Natur“ Begriff. 
Mir geht’s um den Erhalt von Lebendigkeit, Gesundheit und Kreativität.
Das ist es, was wir gemeinsam da draußen wieder für dich erschaffen.

Das Leben ist ein wunderbares Abenteuer. Und ich begleite dich am Weg dorthin.
Bist du bereit?

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Die Kurse mit Sabine sind wie das Entdecken der eigenen Wurzeln. Ihr Unterricht ist wie ein Spiel, das dir hilft deinen „ersten“ Blick zu finden, den kindlichen, den nicht urteilenden, den, der nur beobachtet und fühlt…

Eleni Tourkaki

Sabine strahlt gleichzeitig eine immense Ruhe aus, auch Unternehmungsgeist, gepaart mit großem Wissen und dem Talent der Weitergabe.  Immer mit Wertschätzung und Offenheit. Man hat die Freiheit und Wahl, bei jedem ihrer Sätze in alle Richtungen gehen zu können, die einem gerade am Besten passen oder durch die Inspiration möglich geworden sind. DANKE!

Sylvia Elias